Como comenzar un program de mejoramiento cardiovascular sin necesidad de un gimnasio.
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Integracion como clave para desarrollar una vida mas completa y libre de estress.
Holistic Fitness & Lifestyle
By Ruth Henao. C.P.T
Indice de Masa Corporal
Indicador de obesidad.
Identifica los componentes que debes trabajar para estar "EN FORMA!"
Podemos entrenar y comer de acuerdo a nuestro tipo de cuerpo?
Porcentajes de grasa, hueso, agua y músculo en el cuerpo humano
Indice de Masa Corporal & Circumferencia de Cintura.